Masaj de întreținere și relaxare

Masajul de întreținere și relaxare reprezintă o formă de terapie care vizează ameliorarea tensiunii tisulare și îmbunătățirea circulației sangvine. Scopul său principal este de a ajuta clientul să atingă o stare de relaxare generală prin intermediul manevrelor aplicate cu presiune mică/moderată.

În masajul de întreținere și relaxare se folosesc mișcări lungi și glisante, atât ritmice, cât și curgătoare, aplicate pe întreg corpul și inspirate din masajul suedez. Presiunea folosită este profund relaxantă, dar nu dureroasă, acest tip de masaj fiind menit să relaxeze și să liniștească, dar fără să amelioreze dureri cronice sau alte afecțiuni, acesta fiind scopul masajului terapeutic.

Beneficii:

• Reduce stresul și starea de oboseală fizică sau mentală;
• Redă tonusul pielii și silueta corpului;
• Îmbunătățește respirația și previne afecțiunile cardiorespiratorii;
• Diminuează durerea;
• Îmbunătățește circulația sangvină și limfatică;
• Ajută organismul în termoreglare;
• Tratează insomniile;
• Stimulează concentrarea și atenţia;
• Contribuie la starea generală de bine.